Mes outils : l'énergétique traditionnelle chinoise ...

La médecine traditionnelle chinoise, dont les origines remontent à plus de 2500 ans, constitue un système de suivi de l'être humain à part entière, éprouvé par des générations de praticiens, sur des régions aux climats très variés, et bien au-delà des frontières de la Chine. Née de l'observation des cycles naturels, elle est basée sur des théories telles que celles du Yin et du Yang ou des cinq Eléments/Mouvements, pour les plus connues. S'appuyer sur les techniques et conseils d'hygiène de vie ancestraux qui en découlent, nous engage sur la voie de l'entretien et de l'économie de notre énergie vitale.
Je pratique en utilisant la digitopuncture (acupuncture sans aiguilles), la moxibustion, l'auriculothérapie, le conseil d'hygiène de vie (manière de s'alimenter, rythme de vie...). J'utilise aussi le Ba Zi (les 4 piliers de la Destinée), un précieux outil de connaissance de soi.

... et l'EFT (emotional freedom techniques / techniques de liberté émotionnelle).

L’EFT est une pratique psychocorporelle visant à traiter des blocages émotionnels et à se libérer des émotions négatives en stimulant avec le bout des doigts des points des méridiens d'acupuncture. L'EFT fait partie des thérapies brèves. Cette méthode, issue de la médecine traditionnelle chinoise et mise au point par Gary Craig en 1991, permet d'apporter une aide dans les domaines suivants :
- stress, anxiété (et leurs manifestations), manque de confiance en soi
- peurs, phobies
- troubles de l'apprentissage
- croyances négatives ou limitantes, situations de blocage
- certaines dépendances (tabac, sucre, numérique...)
- traumatismes légers.
Il est possible d'utiliser l'EFT avec les adultes, les adolescents et les enfants (à partir de 5 ans).
La personne tapotera sur elle-même en suivant le praticien face à elle, en miroir. Pour les plus jeunes, l'enfant et le praticien tapoteront ensemble sur un doudou (ou un enfant) représenté sur un visuel imprimé.
Il est contre-indiqué d'utiliser l'EFT avec les femmes enceintes et les personnes souffrant de troubles psychotiques.

L'énergétique chinoise, comme l'EFT, ne se substitue pas à une pratique médicale. Je ne suis ni médecin, ni psychiatre, et ne pose pas de diagnostic.

Quand consulter ?

- En cas de troubles chroniques émotionnels ou physiques (troubles du sommeil, hypersensibilité, manies, certaines douleurs chroniques, difficultés à trouver sa place...)
- Pour se préparer à un évènement source de stress (examens, déménagements, intervention chrirugicale...)
- A tout moment en prévention.

Le bilan en énergétique chinoise permettra de rééquilibrer les déséquilibres de l'organisme avant qu'ils ne s'amplifient et de connaître les points clés à mettre en place dans votre vie quotidienne pour poursuivre ce travail par vous-même.
La pratique de l'EFT permettra de traiter les émotions négatives, récentes ou anciennes, qui pourraient vous gêner au quotidien ou être elles-mêmes à l'origine de troubles physiques. Vous pourrez ensuite utiliser en toute autonomie la pratique des rondes à vide dans votre vie quotidienne si le besoin s'en fait sentir.
Deux à trois séances à intervalle d'une dizaine /quinzaine de jours sont recommandées pour traiter une problématique donnée. Une séance peut néanmoins parfois suffire, par exemple en préparation à un examen. Sur des problématiques plus complexes le travail pourra être plus long. Dans tous les cas nous avancerons ensemble en fonction de vos possibilités et de vos ressentis.


Séance adulte

Nous commençons par un échange approfondi autour de votre motif de consultation (durant lequel je recueille des informations sur votre état général, vos ressentis actuels, les évènements marquants de votre vie). J'examine aussi vos pouls.

En fonction du besoin du moment, nous travaillons soit en énergétique chinoise (installé sur la table vêtu de vêtements amples), soit en EFT (assis face à face).

Enfin, je vous donne des conseils d'hygiène de vie et vous indique les pratiques de tapping ou d'automassages à pratiquer chez vous, de manière à poursuivre par vous-même le travail amorcé lors de la séance.

Vous êtes éloigné géographiquement ?
L'atelier prévention personnalisé, en visio conférence, vous permettra de découvrir des points clés à mettre en place dans votre vie, en fonction de votre terrain, pour optimiser votre énergie vitale.
Un suivi en EFT pour adulte est également possible en visioconférence.


Séance enfant

Pour les enfants à partir de 5 ans : le motif de consultation est lié à une question d'ordre émotionnel, nous axons d'emblée la séance sur une pratique en EFT. Après un échange en présence du parent accompagnant l'enfant, je propose à l'enfant de travailler ensemble sur sa problématique. Nous retrouvons le parent en fin de séance.



Manière de s'alimenter, rythme de vie, sommeil, pratiques quotidiennes d'entretien de la santé, gestion des émotions ... : autant de sujets abordés lors des ateliers collectifs. Vous pouvez poser vos questions à tout moment durant l'atelier. Je vous remets un document support sur lequel vous retrouverez l'ensemble des informations données ; vous pouvez ainsi y revenir à votre guise à tout moment.

Option :

- L'atelier "personnalisé" en visioconférence : après un entretien autour de votre état présent, nous parcourons les sujets de l'atelier collectif en insistant sur les pratiques à favoriser en fonction de votre terrain.


Biologiste de formation, ma première vie professionnelle fut dédiée à l'accompagnement de la recherche publique, en Guyane, en Gironde, puis à Nantes. De fil en aiguille que je me suis tournée vers la pratique des arts taoïstes d'abord (Qi Gong, bâton chinois…), puis vers l'apprentissage de la médecine traditionnelle chinoise, en intégrant l'école Shao Yin à Nantes en 2017. En quatre années d'études, je me suis formée aux différents outils de cette pratique, et poursuis aujourd'hui cet apprentissage. Parallèlement, j'exerce aussi le métier d'accompagnante d'élèves en situation de handicap, en milieu scolaire (collège et école primaire). Elevée dans la culture de l'ouverture à l'autre, c'est dans l'accueil et le respect des différences de chacun que je vous reçois.


Séances individuelles

Séance adulte :
50 €
(1h30 la première séance, 1h les suivantes) - (Tarif étudiants 18-25 ans : 45 €)

Séance enfant :
35 €
(1h)


Ateliers

Atelier collectif (1h15) en présentiel :
10 €/pers. (jusqu'à 5 personnes, lieu à définir avec les participants, dans le respect des normes sanitaires en vigueur actuellement)

Atelier collectif en visioconférence (via Skype) :
- Inscription individuelle pour atelier incluant 3 à 4 participants en simultané :
10 €/pers. (durée 1h15, merci de vous assurer de disposer d'une qualité de connexion satisfaisante). Pour les ateliers entre proches/amis, possibilité d'aller jusqu'à 6 participants.

- Atelier "personnalisé" en visioconférence :
40 € (durée 1h30)

Toute séance non décommandée ou non reportée 48h à l'avance vous sera facturée la moitié de son prix.
Prochaine mise à jour des tarifs : au 1er janvier 2022

Audrey Thoraval
Praticienne en énergétique traditionnelle chinoise et EFT
Centre du Mingot - 38 rue du Pont - 85610 Cugand
Groupe RESsourCES - 23 route de Nantes - 85530 La Bruffière
Séances à domicile possibles sur le 44 (secteur Clisson-Maisdon-Aigrefeuille)
07 84 62 44 78
N° SIRET 887 662 716 00018

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